Hop på din Gazelle el-cykel og øg din livskvalitet

6. mar. 2018
Bikes

Den friske luft og den nemme motion gør cyklen til et af danskernes foretrukne transportmidler, når de skal til og fra arbejde eller uddannelse, når de skal handle, og når de skal besøge venner og familie. Men cykelture er også en fremragende måde at opleve naturen på. Med en cykel kommer du nemlig hurtigt langt omkring. Det betyder, at du nemt kan opleve de danske skove, stier og kyststrækninger, selvom de ikke ligger lige rundt om hjørnet fra din bopæl. Og det er faktisk en rigtig god idé at cykle en tur i naturen en gang i mellem. En ny, stor undersøgelse fra Friluftsrådet viser nemlig, at friske cykelture og naturoplevelser både gør dig sundere og gladere.

Naturen giver et mærkbart boost til livskvaliteten

Næsten 10.000 mennesker har deltaget i Friluftsrådets undersøgelse med navnet ”Danskernes friluftsliv 2017”, og konklusionen er klar. Langt de fleste danskere oplever, at deres generelle livskvalitet og sundhed får et mærkbart boost, når de opholder sig i naturen.

Helt konkret oplever 3 ud af 4 danskere i undersøgelsen, at naturoplevelser øger deres livskvalitet. Hele 84 procent oplever en positiv effekt på deres psykiske velvære og humør, når de bruger naturen, mens 80 procent føler, at deres fysiske form og helbred bliver bedre.

Undersøgelsen viser også, at jo oftere, man tager sig tid til at komme ud og nyde naturen, jo bedre bliver ens livskvalitet. De danskere, der er mest aktive i naturen, er nemlig også dem, der oplever den største positive effekt på både deres psykiske, fysiske og mentale sundhed.

Cykelture gør dig sund – også når du tager el-cyklen

En af de allermest populære måder at opleve naturen på, er ved at tage en tur på cyklen. Hele 35 % af deltagerne i undersøgelsen hopper på cyklen mindst en gang om ugen for at nyde den friske luft og den flotte danske natur.

Friluftsrådets undersøgelse viser også, at hverken tempoet eller intensiteten på cykelturen behøver at være høj, før man kan få gavn af naturens helende effekt på krop og sind. Så uanset om du elsker at trampe hårdt i pedalerne på din Gazelle trekking-cykel, eller om du er mere til en afslappende tur på el-cyklen, er der gode chancer for at blive både gladere og sundere af din cykeltur.

Der er altså ingen tvivl om, at naturoplevelser – og særligt cykelture i naturen – er med til at øge livskvaliteten på mange områder. Med en el-cykel fra Gazelle er det både nemt og spændende at opleve naturen og øge sin livskvalitet. Så hvad venter du på? Kom afsted og nyd livet.

Relaterede blogs

Sammenlign cykler