Man bliver aldrig for gammel til at cykle

8. juni 2020
Elcykel Gazelles elcykler

Helbredsproblemer og utryghed i trafikken er væsentlige årsager til, at især seniorer stopper med at cykle. Elcyklen har potentialet til at finde cykelglæden frem og få folk op på cyklen igen. Det viser en spørgeskemaundersøgelse blandt personer i alderen 50+ foretaget af Cyklistforbundet i samarbejde med Ældre Sagen.

Helbredsproblemer og utryghed i trafikken er væsentlige årsager til, at især seniorer stopper med at cykle. Elcyklen har potentialet til at finde cykelglæden frem og få folk op på cyklen igen. Det viser en spørgeskemaundersøgelse blandt personer i alderen 50+ foretaget af Cyklistforbundet i samarbejde med Ældre Sagen.

Når cykling opgives
Det er for de flestes vedkommende ikke til at komme uden om, at der med alderen følger fysiske skavanker, der kan begrænse ens fysiske formåen. Helbredsproblemer og utryghed i trafikken får mange seniorer til at opgive cyklen på et tidspunkt i livet. 

Gazelle elcykel
Elcykel

En elcykel kan dog forlænge livet som cyklist, fordi hjælpen fra motoren aflaster kroppen, så det atter er muligt at cykle længere afstande, op ad bakke og i modvind uden at løbe tør for energi og kræfter. Og ved at finde den helt rigtige model, kan du også føle dig tryg på cyklen igen.

Cykling er sundt for krop og sjæl
En af de helt store gevinster ved at komme op på cyklen igen er de sundhedsmæssige fordele.

Når du cykler, bevæger du din krop og får motion - også selvom du får hjælp fra en motor. Og især hvis alternativet er at vælge bilen. 

Men cykling er ikke kun godt for din fysiske sundhed, for cykelturene booster dit mentale velvære. Frisk luft, naturoplevelser og samvær med familie og venner har også en positiv effekt på dit humør.

Gode råd til at komme i gang igen
Hvis du gerne vil i gang med at cykle igen, får du her fem gode råd til at finde den helt rigtige Gazelle elcykel:

1.  Vælg en model, der passer til dig. Det er vigtigt for din cykeloplevelse og sikkerhed, at du sidder behageligt og nemt kan komme af og på elcyklen.

Elcykel par
Elcykel

2. Vælg en model, med lav indstigning. På den måde kan du altid nemt nå jorden med begge fødder uden at miste balancen. Det gør det også lettere for dig at orientere dig i trafikken, hvis du har svært ved at dreje hovedet og overkroppen.  

3. Prøvekør en masse forskellige modeller. Det er essentielt for din cykelglæde, at du finder den helt rigtige cykel, som du føler dig tryggest ved. Gazelle har forhandlere i hele Danmark, som er klar til at rådgive dig. Du finder en forhandler nær dig her.

4. Øv dig i sikre omgivelser. Inden du bevæger dig ud i trafikken er det vigtigt, at du bliver fortrolig med din elcykel, især den øgede hastighed, så du atter en øvet og sikker trafikant.

5. Brug cykelhjelm og gør dig synlig med farver og reflekser. 
Selvom elcyklen bliver et mere og mere almindeligt transportmiddel i vejbilledet, kan det for bilister være svært at afgøre din hastighed. Ved at bruge cykelhjelm og gøre din ekstra synlig i trafikken, kan du øge din egen sikkerhed.

Elcykel

Relaterede blogs